2009年2月26日 星期四

職業女性健康有八忌!


一忌超負荷工作。
隨著競爭愈來愈激烈,現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易産生巨大壓力,精神上和身體
上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節,中樞神經系統持續處于緊張狀態會引起心
理過激反應,久而久之可導致交感神經興奮增強,內分泌功能紊亂,産生各種身心疾病。因此,職業女性
要注意緩解心理上的緊張狀態,做到勞逸結合,張弛有度,合理安排工作、學習和生活,堅持體育鍛煉。
二忌憂愁抑郁。
生活中的煩惱在所難免,將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥,心情不好應學會心理調節,盡量想辦法
宣泄或轉移,如找好友聊天,一吐爲快,或縱情山水,飽覽大好河山,使心胸開闊,熱愛生活。
三忌盲目減肥。
愛美之心,人皆有之,職業女性尤其如此,許多人千方百計想減掉自己體內多余的脂肪,減肥茶、
減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花缭亂。減肥者想速見成效,拼命節食,結果是體重減輕暸,身體卻
垮暸。
四忌濃妝豔抹。
職業女性由于工作需要,對自己進行適當的化妝是必要的,但切忌濃妝豔抹,因爲目前市場上出售
的化妝品無論多高檔,還是化學成分居多,含汞、鉛及大量的防腐劑,雖然能暫時遮住色斑,但卻治標不
治本,不少女性把美容希望寄托于層出不窮的化妝品上,忽略暸自身的健康。化學品會嚴重刺激皮膚,粉
狀顆粒物容易阻塞毛孔,阻滯皮膚的呼吸功能。

五忌飲茶過濃。
多數職業女性有飲茶的習慣,茶可消除疲勞、醒腦提神,提高工作效率。飲茶好處固然不少,但茶
堿太多也有壞處,茶是一種有效的胃酸分泌刺激劑,而長期胃酸分泌過多,是胃潰瘍的一個重要致病因素
,所以,應在茶中加入少量牛奶、糖,以保持胃粘膜免受或減輕胃酸的刺激。
六忌抽煙解悶。
目前,很多女性以抽煙爲時髦,其實抽煙百害而無一利,煙草對女性健康的危害尤爲嚴重。據統計
:吸煙女性心髒病發病率比正常人高出10倍,使絕經期提前1至3年,孕婦吸煙所産生畸形兒是不吸煙者的
2.5倍,青年女性吸煙會抑制面部血液循環,加速容顔衰老。
七忌借酒消愁。
職業女性在工作中總會遇到一些挫折和打擊,有些人往往借酒消愁,或者把喝酒當成現代生活方式
中的一種時髦行爲。其時,借酒消愁愁更愁。只顧悶頭苦飲的結果使大量酒精進入人體,首先是神經系統
受損,這是很危險的。
八忌見異思遷。
職業女性由于接觸面廣,會遇到各種各樣的男性,其中不乏優秀者,如果沒有較好的道德修養,婚
外戀由此産生,結果往往輕則家庭失和,重則離婚。一位職業女性因婚外戀鬧暸一年多,離婚終于如願以
償,但事後她說:“無論選擇哪種離異方式,都像被人剝暸一層皮。”日本社會學家做過一項調查:離婚
女性與家庭幸福者相比,前者的壽命縮短5年左右。而對朝夕相處的夫妻來說,如果經常爭吵、不和、鬥氣
、互不相讓,則會導致內分泌系統功能紊亂,內髒器官功能失調,患上各種身心疾病,以致未老先衰,縮
短壽命。記住:忠誠美滿的婚姻是健康美容的最佳良方。

還有很多妳都知道嗎?女人最注意的是自己的本質!

十二星座流淚排行(女生看的) * . ' ♀

第一名:雙魚座
雙魚雖然來者不拒,但是對每一段感情的認真,投入,是個非常難甩掉的星座,就算你有本事甩了他們,
那麼,單是眼淚也能淹死你好幾次!眼淚指數:95
第二名:巨蟹座
巨蟹座的女生非常自覺,你若提出「分手」二字,她變不會死纏,也不願用眼淚攻勢求妳可憐,但是一但
回到溫暖的家裡,他可就在也忍不住了!
眼淚指數:90
第三名:射手座
別看射手女平常一副滿不在乎的樣子,其實在失戀的時候,他也能哭的肝腸寸斷呢!不過別擔心, 那只
是他們情緒的發洩,沒幾天就會好的。眼淚指數:80
第四名:白羊座
剛剛失戀的白羊女可能會哭著喊著要踢妳咬妳...不過過不了多久,等事情平靜了,他們可能還有「再見
還是朋友」的想法呢!
眼淚指數:72
第五名:天秤座
天秤的女生雖然不算柔弱,但是使起眼淚來攻勢來,大多男生也是不敵的;她們被妳甩了,說不定哪天會
哭著像你討回公道呢!
眼淚指數:65
第六名:處女座
屬土像星座的處女女生,內心其實是堅強的,眼淚是她們的發洩,也是她們的戰術,她們並不是那麼容易
死心的!
眼淚指數;58
第七名:金牛座
金牛的女生並不是那堅強的,一但感情一出現問題,勤勞的她們喜歡認真的投入工作,暫時地淹沒傷痛,
就算有眼淚,也是在閒暇的時候。
眼淚指數:50
第八名:雙子座
雙子女生呀,最好的就是有人緣,看吧,她哭到一半就會有人找她玩啦,玩樂過後,什麼都可以拋到腦後
啦!
眼淚指數:40
第九名:魔羯座
冷冷的魔羯座,就算你想要她大哭大鬧也做不出來,12星座的女生中,
屬她們座擅長掩護自己的心情,她們不太會哭,所以要她們哭呀!難唷!
眼淚指數:33

第十名:水瓶座
瓶子的女生是熱情的,但她們也有冷酷的一面,你若對不起她,她那一面就會表露無疑了,
事後你若是想挽回,難!
眼淚指數:25
第十一名:獅子座
獅子女生她們愛面子,怎麼會輕易的哭呢?心痛她們當然會,但是她們,只會表現出根本不在乎,
最後面子的反而是你。
眼淚指數:15
第十二名:天蠍座
12星座中最堅強的飛天蠍莫屬,她們是流血不流淚,其態度之堅決讓人望而生畏,除非驚天地,否則休想
她們流一滴眼淚!
眼淚指數:5
想了解更多關於十二星座的各類信息

白領女性保持快樂六招


1、從完美主義的陷阱裡逃脫
任何事只要我們努力就可以了,不要苛求結果。要善於學會為自己的每一點努力成果而喝彩,知足自信的女人才會充滿快樂。

2、煩惱“失憶症”
對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。

3、永遠不要和別人較勁
斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的剋星。其實我們每個人都有旁人無法代替的優勢,揚長避短專心經營好自己,才會駛入更寬廣的人生路,重要的是平和放鬆的心態。

4、找快樂
人生低潮時你可以轉念一想:我都到了低潮還能壞到哪裡去?按發展邏輯,低處就是向高處迴轉之時,這樣的心境一定會很鼓舞士氣。

5、失去也是快樂
其實失去和獲得是一對連體嬰,互為依存。我們真不應為失而痛,而應不時為失後的得而樂。

6、不在意別人的目光
有些女人丟棄了自己的意願,像是活在別人的標準裡,在別人的評判裡找尋自我的價值。如此女人,別人的一句詆毀足以泯滅她所有的信心,因為她太在意別人對自己的看法。
在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸,活得沉重。只有我行我素,不為別人的目光違背自己的心願,尊重自己生活的行為方式,做你真正想做的事,做想做的人,才會達到快樂自在的人生狀態,如燕子一樣輕盈飛行。

各位姐妹呢?大家一起來討論下?

對男人八條最有效的情話...

男人也不完全是視覺動物,除了你的打扮會讓他賞心悅目外,他也喜歡聽你的甜言蜜語,下面是行家驗證過的8條最有效的情話。你不妨試試!千萬不要怕寵壞了男人,按照行為心理學家的理論,你愈誇他,他愈會讓你的誇獎實現。

  1、我喜歡你的頭髮,你的頭髮光澤(手感、顏色、味道)……

  根據你男友頭髮的特點來挑一樣說,他有白髮,你可以說,看起來很性感。即使他沒有幾根頭髮,你也可以說很乾淨,聞起來味道很好啊!

  2、你的鼻子真挺!

  有著高挺鼻樑的男人總是帶點洋洋得意,大鼻子也不錯,除了憨厚可愛,還有你曖昧的暗示。

  3、你的聲音真好聽!

  聲音是男人第二性征的副產品,是迷倒女人的秘密武器。所以這是一句經久不衰的好話。

  4、你的胸膛真厚實!真想抱著你。

  男人沒有A、B、C、D的衡量標準哦,但聽到你這句話,他的第一反應是荷爾蒙指數極速攀升。

  5、你真聰明!

  如果一個男人誇女人聰明,意味著她的長相有待商榷,但相反,男人會覺得這是一個很全面的打分。

  6、你真幽默!

  有幽默感的男人總是吃香的,因為幽默感是天生的,有此稟賦的人非常願意聽到這樣的讚美。

  7、你這個人真慷慨,真大方!

  在我們這個物質生活還沒有徹底豐富的社會裏,慷慨的男人還是缺貨的,需要大力鼓勵。

  8、你真像個孩子!

  孩子是需要寵愛的,說這樣的話,他知道他即使犯些小錯,他還是被你寵愛著。怎麼會不幸福呢?

女士用餐禮儀八個“不”

用餐時經常會遇到食物塞進牙縫、不小心掉下刀叉,甚至在菜肴中 見到“異物”等既普遍又尷尬的情況。

倘若處理不當便會予人沒有禮貌 的感覺,更糟糕的會影響別人的食欲。要化險為夷,處理得體,便應留 意用餐禮儀的八個“不”。
  
  1.不宜塗過濃的香水,以免香水味蓋過菜肴味道。
  
  2.女士出席隆重晚宴時避免戴帽子及穿高筒靴。
  
  3.刀叉、餐巾掉在地上時別隨便趴到桌下撿回,應請服務員另外補給。
  
  4.食物屑塞進牙縫時,別一股腦兒用牙籤把它弄出,應喝點水,試試情 況能否改善。若不果,便該到洗手間處理一下。
  
  5.菜肴中有異物時,切勿花容失色地告知鄰座的人,以免影響別人的食 欲。應保持鎮定,趕緊用餐巾把它挑出來並棄之。
  
  6.切忌在妙語連珠的時候不自覺地揮舞刀叉。
  
  7.不應在用餐時吐東西,如遇太辣或太燙之食物,可趕快喝下冰水作調 適,實在吃不下時便到洗手間處理。
  
  8.女士用餐前應先將口紅擦掉,以免在杯或餐具上留下唇印,予人不潔 之感。

愈吃愈瘦的16種食物

1.紫菜
除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。

2.芝麻
它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥收腿就輕鬆得多。

3.香蕉
雖然卡路裏很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是減肥時候的理想食品。

4.蘋果
蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其他水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。

5.紅豆
紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘,從而清除下身脂肪。

6.木瓜
它有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑,可減少廢物在下身積聚。

7.西瓜
它是生果中的利尿專家,多吃可減少留在身體中的多餘水分,而且本身的糖分也不高,多吃也不會緻肥。

8.蛋
蛋內的維他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蘊含的菸鹼酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。


9.西柚
大家早早便知西柚卡路裏極低,多吃也不會肥,原來它含豐富鉀質,有助減少下半身的脂肪和水分積聚。

10.蒟蒻
完全不含脂肪又美味,說到底也是減肥必食之物,原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通,防止腿部腫得鬆泡泡。

11.菠菜
因為它可以促進血液循環,這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分,平衡新陳代謝,排毒瘦腿就話咁易。

12.西芹
西芹一方面含有大量的鈣質,可以補「腳骨力」,另一方面亦含有鉀,可減少下半身的水分積聚。

13.花生
含有極豐富的維他命B2和菸鹼酸,一方面帶來優質蛋白質,長肉不長脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉。

14.奇異果
除了維他命C外,原來其纖維亦十分豐富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部積聚過多的脂肪。

15.番茄
吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫的問題,如果是生吃的話,效果就更好。

使 用 香 水 秘 訣


1.想香水持久﹐不被其他氣味影響﹐請在全身清潔後噴灑

2.塗香水的最佳位置﹐是全身有脈搏跳動的地方﹐如手腕﹑腳踝﹑耳珠﹑頸項甚至膝後。隨 住脈搏跳動﹐香氣得以揮發

3.想香水味道持久﹐可使用一系列香水用品﹐尤其是同香味的沖 涼液和潤膚露。這樣﹐就算不塗香水﹐身體的香氣也會自然和持久

4.若皮膚對香水敏感﹐不妨將香水噴灑在衣物上﹐像裙襬﹑手帕﹑褲腳或領帶。這樣﹐隨住身體移動﹐香氣便能揮發。請留意不要將水噴在白色衣物上﹐會產生污漬

5.不要試圖以香水蓋過體臭或汗味﹐這只會弄巧反拙﹐令味道變得不知所謂﹐古古怪怪

6.香水不宜噴在頭髮上﹐因香水中的酒精會破壞髮質

7.每個人的嗅覺會有慣性﹐除非你對某種香味鍾愛一生﹐否則可選擇兩種合適的香水﹐每隔數天便轉換一次﹐令嗅覺重生。這樣﹐也可避免噴灑香水過量的情況

女生追男生之九種條件

一、溫柔﹕

在自習室里溫柔地講話除了讓該聽的那個人聽見﹐在你上下左右斜對面的同學都聽不見你的聲音﹐久而久之就學會柔聲細語﹐溫柔感就會自然流露了。

二、細心﹕

謹記朋友家人同學的各種愛好習慣﹐每天從頭到尾仔細觀察每個人10遍﹐以此訓練觀察入微的本領。

三、有見識﹕

除了知道女人要知道的事﹐也需知道男人們懂的事﹐比如足球汽車政治股票電腦Internet等﹐不愁沒有共同語言。

四、體貼﹕

男人為你搯腰包時﹐你要對自己連說10遍“這錢來之不易”;男人為你賣苦力時﹐你要對自己連說10遍“這事非常辛苦”。

五運撒嬌﹕

這是女人的殺手﹐用嬌聲嗲氣博得男人逞英雄。


六、有儀態﹕

緊記一個“小”字──說話小聲走路小步﹐動作要小﹐再加一副小鳥依人的小女人媚態。

七、可愛﹕

多看日本卡通片﹐保持一顆“童心”﹐凡事以小朋友角度去判斷分析﹐就是可愛。

八、大方﹕

不小氣不嫉妒﹐不講閑話﹐不耍脾氣﹐從不說那個“不”字。

九、獨立﹕

獨來獨往不用接送﹐自己的事自己處理﹐做錯事自己負責。有男人愛很幸福﹐沒男人愛也快樂--這樣的女人最容易被男人愛。

女性養生小秘技 34 個


(1) 有人減肥不吃早餐,事實所得效果相反,會更肥胖,因相隔晚餐時間太長,下次進食時會吃得更多。不吃早餐,令自己空肚,會很快生膽石,因為沒有食物在肚內, 膽會排出一些分泌,久而久之,會變成石而且不吃早餐,會減低新陳代謝,減肥的原理是加強新陳代謝,才可燃燒脂肪,所以無法減到磅。早餐是每天最重要,亦應 是最豐富的。可吃粉、飯或麵包等,無須怕會熱量高,因為人體經過一天活動,自然會消耗掉,反而下午及晚餐要小心。

(2) 一罐可樂有十二匙單糖,意思係飲下後會直接變成我們身體的糖分。

(3)失眠時,好多人會飲鮮奶或數羊,但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理,吸氣短呼氣長,下次如想安睡,只要相反原理,吸氣長而呼氣短即可,在五分鐘內會入睡。

(4)牙醫推薦應該是吃完早餐才刷牙,因口腔是身體最不潔的地方,比肛門還差,尤其是進食後,最多細菌。

(5)如想改善胃病或腸胃病,可以生果為早餐,博士就是這樣而解決了他嚴重的十二指腸問題。每天只要進食五至七款不同顏色的生果,就不用進食維他命。

(6)減肥的原理是增加肌肉,有肌肉才可以燃燒脂肪,否則只是減去水份。

(7)最有效的進食生果時間是每天下午三時至五時,不是飯後。

(8)有肌肉的人,就算坐著看電視,也比一個無肌肉的人消耗更多卡路里,因為只要他有多你一磅肌肉,他身體會自然地燃燒五十卡路里,而無肌肉的人,反而要去做運動來燃燒這多餘的脂肪。

(9)美國及加拿大已經禁止蠔油進口,因驗出有致癌物,所以香港的蠔油近期大減價。

(10)鹽也不可吸收太多,因為鹽會幫助吸收糖份,少糖但吃鹽,也會幫助糖份的吸取。

(11)蜂蜜不要買來自國內的,盡可能選購外國產品。

(12)如想對付仇人,可叫他們去BBQ,食物經過燒烤會產生致癌物質,吃進肚內,不會排出,會長期積聚體內。

(13)無人能估計體內會積聚多少致癌物質,但當身體抵抗力較弱、年老、忙碌或壓力增加時,就會發出來。

(14)如無辦法,可用新鮮檸檬汁灑在肉上,會分解致癌物質。不好扮醒,檸檬茶是不可以的。

(15)纖維素不單有助排泄,也可以吸收脂肪再排出體外,所以如果想減肥,應該多吃。

(16)香港人要多小心肝,因我們比其他國家的人患肝癌的機會大三倍,飲酒的會更多;而且事前無特別病

(17)少吃宵夜,因為肉類要用兩小時去消化,會致肥。肉類的選擇不是在於白肉或紅肉,而是在於肉的那個部位,雞髀很肥,但雞胸肉就比較少脂肪,較健康。

(18)每天進食四至五餐,是少食多餐的原則。徐可減輕胃腸負擔外,也因每次進食後,血液會集中在胃部,令人想睡和疲倦。

(19)肥胖會導致不育。決定生育前應檢查體重,因有遺傳基因,會生一個肥胖的子女,所以減肥不是只為自己,也為下一代。

(20)減肥可樂卡路里較低,但有酸性,會令自己肚餓,故會增加食慾,令自己更肥。

(21)煲湯只煲夠一次過飲就可,不可番滾湯,會致癌,每次番滾,會令湯內的分子變質,影響健康。

(22)湯的維他命經一天後已經留失,飲下的只是脂肪、膽固醇等,所以煲湯只要足夠一次過飲晒就可以。

(23)如要加熱,可用微波瀘,原理是微波爐是加熱而不是翻滾,所以比較健康。但要時時檢查微波爐是否損壞,可在市面購買幅射測試錶,測試幅射外洩的程度。如有便要更換,否則我們便會進食了含幅射的食物,影響下一代。

(24)翻滾的水也不可,但現今社會已難控制。翻滾的油就不好了,如油炸鬼。

(25)一星期兩次重量訓練,如舉重、啞鈐;一星期四次有氧運動,心跳在120 上。要減肥就要先做重量再做有氧,效果會好些。

(26)少飲用罐頭湯,因已經翻煲,會致癌。

(27)不可放棄任何一餐餐 ,因為會令新陳代謝減慢,減不到脂肪。

(28) 增加肌肉即淢少脂肪。進食天然食品,外國人進食薯仔時會連皮吃,只要清洗好,是一個好習慣,纖維素增加,有助健康。

(29)成年人每年會減少一磅肌肉,等如增加5卡路里,這是中年發福的原因,所以要不斷緞練肌肉。

(30)焗桑拿令心臟壓力加大,好傷心臟。

(31)早上磅重會較輕,晚上會較重。將早上的磅數和晚上的磅數比較,如相差百分比二,就可以測出新陳代謝是否好,否則就証明代謝慢。

(32)三文魚壽司有蟲,每次進食會在體內積聚,在體內一日一日地長大。日本人比我們患胃癌的機會大三倍,因為wasabi是致癌物質。

(33)做重量運動時要進食麵包等,否則無力去舉重。做有氧運動時則相反,因做有氧運動是為減肥,吃下麵包去做運動就失效。所減的係那個麵包而不是身體內的脂肪,故此跑步前不可進食這類食物。肚空,才會燃燒體內脂肪,否則所減的只是那個麵包的能量。

(34)咖啡會令骨質疏鬆,不可飲用。

8種令男人「鬼見愁」的女子

第1類 非嫁不可型 幸福大計惹反感
特徵﹕滿腦子婚事,認為30歲前不結婚,人生便是失敗;心中常有5年大計﹕1年找合適對象,3年走進教堂,5年「抱兩」,從此過覑幸福愉快的生活。

男人怕怕原因:男人都希望自己的人生與眾不同,循規蹈矩會令他們覺得自己跟倒模貨品沒分別。

女人自救方法:改變妳的計劃。約會時避談終身承諾、何時結婚和生小孩等話題,多談如何改善自己,包括工作、健康或朋友,將對方當作好朋友而非結婚對象,會令他們感覺好一點。


第2類 小鳥伊人型 唯命是從沒性格
特徵﹕任何時候都唯命是從少爭執,認為應事事以男友為先,就能獲得他們喜愛。

男人怕怕原因:開始時男人確甚享受,但漸漸會覺得生活淡而無味;她們亦漸會被批評為冷淡,無知及無貢獻。

女 人自救方法:不要躲懶,每天都作新嘗試,如選用不同上班路線、在不同餐廳吃飯或嘗試新運動,漸漸妳會發現每天都有新話題;也可嘗試變得獨立,告訴男友妳要 何時何地要見他,不要由他拿主意,不要讓他覺得妳經常無所事事;偶爾和他討論有火藥味的話題,但最重要是嘗試向對方說「不」。


第3類 情緒波動型 常鬧情緒令人累
特徵﹕過度「情緒化」,無論是因為一個在MySpace上傳短訊給她的男孩,又或者是已經分開3年的前度男友,事無大小,總有原因大鬧情緒。

男人怕怕原因:這種動不動就死去活來的女人,常常會把男友弄得精疲力盡,這種女人通常都令男人敬而遠之。

女人自救方法:停止多愁善感吧!去了解世界正在發生什麼事,接觸那些真正困難的人,這會令妳從另一個角度觀看人生;嘗試變得友善,多關心別人;嘗試做聆聽者,一段對話當中不要讓自己有多於30%的說話時間。


第4類 追魂電話型 過分主動失興趣
特徵﹕長時間用電話將自己和男友綁在一起,以確保不被忽略。

男人怕怕原因:男人都希望感情路上能夠你追我趕,如果任何時間女人都處於主動角色,他們會失去興趣並打退堂鼓。

女 人自救方法:身體力行,讓他自行發掘妳的優點。不要經常致電找他,偶爾推掉一兩次約會,如果他不再來電便證明他不是你的真命天子,無謂傷神。當你再遇上意 中人,緊守「10分鐘政策」,即10分鐘傾談過後找個藉口離開,雖然好像是在玩遊戲,但妳需要令他覺得妳觸不可及,勾起他對妳的興趣。


第5類 事業為上型 男友被忽略感沒趣
特徵﹕人人都需要工作,但這類女人太重視工作,常以工作太忙、「不需要感情生活」作擋箭牌,回絕約會及見面。

男人怕怕原因:沒有男人喜歡自己被放在第二位,更加不喜歡在約會前1分鐘才被通知取消,又或者在半夜的促膝長談時被對方的Blackberry電郵打斷。

女人自救方法:約會時請「盡興」。無論是去加勒比海潛水或攀石,將妳那部Blackberry手機擱在家中,嘗試將熱情投放到充滿冒險的假期。總之不要整天待在辦公室;可嘗試網上約會,緊記見面時不要只說工作;嘗試放鬆點,在工作和生活上取得平衡。


第6類 怨恨型 仇恨添尷尬
特徵﹕曾受過傷害,內心充滿仇恨,發誓以後不要再受傷害;以攻為守,用行為疏遠男人。

男人怕怕原因:這類女人會令男人覺得尷尬、多餘及不舒服。

女人自救方法:在三方面採取全新態度。首先在工作中找尋快樂,然後建立興趣如瑜伽 或園藝,最後維持均衡飲食,避免垃圾食物能影響情緒。


第7類 缺乏安全感型 沒自信沒魅力
特徵﹕過分敏感,缺乏自信;不肯定自己的外表、才華或幽默感。

男人怕怕原因:沒自信的女人毫不性感,自己也不喜歡自己,怎能期望男士喜歡你?

女人自救方法:放鬆自己,若能做一些事改變這種不安全的感覺,就去做吧,否則忘掉它。好像你無法改變自己的高度,就接受現實,不要被這些事支配你的生活。多想自己的幸福以作激勵,不要老是想覑負面的事。


第8類 迷失型 不信任關係難穩
特徵﹕有正常社交,但面對男友感到迷失,沒有能力抽身而去,找不到精神支柱,隨時比單身女子更寂寞。

男人怕怕原因:男人認為自己要負責任,假如妳令他覺得自己是白癡,妳會逐漸失去他們的尊重

女人自救方法:找回自我,學習獨立,掌握自己的人生。不要花了太多精力在拍拖上,應投入工作;發掘新興趣及目標,做些已想做很久的事;不要乾等男友,更不要隨傳隨到;不要再向男友道歉;聆聽朋友及家人對男友行為的批評。

她說:我需要這樣一個男人


  * 有點害羞,但曾在分別的街頭,大聲說我愛你

  * 同我去廟裡求籤,輕輕捉住我的手一同跪下。
  * 言而有信。
  * 從來不遲到--我遲到他不生氣。

  * 擁抱很久、很緊--每次我起身時幾乎是需要慢慢推開他。
  * 睡得比我遲一點,醒來早一點。
  * 朦朧醒來輕呼我的名字--沒有呼錯。

  * 記得我的日期、鞋號、密碼、最怕的事。
  * 我很怕蟲子,見到蟲子大聲尖叫他不會笑我。
  
  * 雨後的早晨我去花園,用小樹枝爬到路上來的蚯蚓送還草地--他在一邊幫我。
  * 笑起來很像個壞蛋--其實不是。
  * 不舒服時,請假帶我去看醫生,回來路上買冰淇淋做獎勵。
  * 開車絕不喝酒,讓我繫上安全帶。
  * 幫我做家務,每天。邊做邊聊天。
  * 常常幫助別人,不為什麼。
  * 答應我:永遠不。然後永遠不。
  * 一邊吹口哨一邊修馬桶。
  * 說:希望你是我的女兒。

  * 白煮蛋的黃可以給他吃。
  * 雨天散步,背我過積水,說:你還可以再胖一些啊。
  * 吵嘴時不會一走了之。

  * 錯了會認錯。微風論壇

  * 閱讀女士脫毛器的說明書然後教我。
  * 我說笑話他笑。
  
  * 逛街時我看中同一款式三種顏色的裙子,他說:都試一遍好了。
  * 試鞋時,他把我的卡通襪疊疊塞進上衣口袋。
  * 常常說,有我呢。

  * 事情過了才告訴我,輕描淡寫。
  * 指甲整齊乾淨,喜歡我替他剪指甲。
  * 我做的菜他每樣都愛吃,要求明天再做。
  * 小孩子都喜歡他,常常在樓下玩一褲子泥回來。

  * 輕輕擰開我擰不開的汽水瓶。
  
  * 忙時給我訂機票,讓我帶父母一起出去玩。

  * 告訴我--24小時隨時打電話。
  * 告訴我--不要省錢。
  
  * 去義務獻血,回來笑嘻嘻掏出一塊「福利餅乾」給我嘗。
  * 偷偷買一件兩人合穿的雨衣放在車上。

  * 我喜歡赤腳,他在副駕駛位腳下鋪一小塊羊絨毯。
  
  * 留言時畫一個小老虎頭當簽名。
  * 偶爾叫我媽媽。
  
  * 說謊時結巴。
  * 與人爭論聽上去像是解釋。

  * 教我滑旱冰,扶著我跑了快一千公里。

  * 從不上網聊天。
  
  * 他的秘書說幫他縫上脫落的紐扣,他說謝謝,不用。
  * 送我的花是盆花,替我澆水。

  * 和我下棋,允許我悔棋。

  * 他其實很早就對他的父母說起我??
  * 喜歡運動,帶我去招待女賓俱樂部。

  * 穿十年前的牛仔褲仍然合身。
  * 他養了一條大狗,他的狗喜歡我。
  
  * 吵嘴時我要他還我送給他的維尼熊,他堅決不還。

  * 我不辨方向,他體內有指南針,說--跟牢我。
  * 吃我吃剩的東西。
  * 我失眠時他陪我聊天。 
  * 用雙肘和膝部支撐體重??
  * 她以前的女友有困難會來找他。沒有困難則不會。
  
  * 手上有一道傷--和幾個小流氓打架時捏住對方的刀,我警告他下次不要這樣了,他點頭一笑不答。

  * 我洗澡時他拿了本雜誌近來坐在馬桶上看。
  
  * 比我高,我取不到的東西讓他取。
 
  * 重大的事情和我商量,比如明年的投資計劃、週末野餐帶不帶燒烤架,晚飯吃大白菜還是小白菜。

  * 站在商店的洗手間外面等我。

  * 我感冒了,他還是會用我的杯

  吵架之後,如果對方打你手機,一定要接!!!

  有那麼一對情侶.女孩很漂亮,非常善解人意,偶爾時不時出些壞點子耍耍男孩.男孩很聰明,也很懂事,最主要的一點.幽默感很強.總能在2個人相處中找到可以逗女孩發笑的方式.女孩很喜歡男孩這種樂天派的心情.

  他們一直相處不錯,女孩對男孩的感覺,淡淡的,說男孩像自己的親人.

  男孩對女孩愛甚深,非常非常在乎她.所以每當吵架的時候,男孩都會說是自己不好,自己的錯.即使有時候真的不怪他的時候,他也這麼說.他不想讓女孩生氣.

  就這樣過了5年,男孩仍然非常愛女孩,像當初一樣.

  有一個週末,女孩出門辦事,男孩本來打算去找女孩,但是一聽說她有事,就打消了這個念頭.他在家裡呆了一天,他沒有聯繫女孩,他覺得女孩一直在忙,自己不好去打擾他.

  誰知女孩在忙的時候,還想著男孩,可是一天沒有接到男孩的消息,她很生氣.晚上回家後,發了條信息給男孩,話說得很重.甚至提到了分手.當時是晚上12點.

  男孩心急如焚,打女孩手機,連續打了3次,都給掛斷了.打家裡電話沒人接,猜想是女孩把電話線拔了.男孩抓起衣服就出門了,他要去女孩家.當時是12點25.

  女孩在12點40的時候又接到了男孩的電話,從手機打來的,她又給掛斷了.

  一夜無話.男孩沒有再給女孩打電話.

  第2天,女孩接到男孩母親的電話,電話那邊聲淚俱下.男孩昨晚出了車禍.警方說是車速過快導致剎車不急,撞到了一輛壞在半路的大貨車.救護車到的時候,人已經不行了.

  女孩心痛到哭不出來,可是再後悔也沒有用了.她只能從點滴的回憶中來懷念男孩帶給她的歡樂和幸福.

  女孩強忍悲痛來到了事故車停車場,她想看看男孩呆過的最後的地方.車已經撞得完全不成樣子.方向盤上,儀表盤上,還沾有男孩的血跡.

  男孩的母親把男孩當時身上的遺物給了女孩,錢包,手錶,還有那部沾滿了男孩鮮血的手機.女孩翻開錢包,裡面有她的照片,血漬浸透了大半張.

  當女孩拿起男孩的手錶的時候,赫然發現,手錶的指針停在12點35分附近.

  女孩瞬間明白了,男孩在出事後還用最後一絲力氣給她打電話,而她自己卻因為還在堵氣沒有接.男孩再也沒有力氣去撥第2遍電話了,他帶著對女孩的無限眷戀和內疚走了.

  女孩永遠不知道,男孩想和她說的最後一句話是什麼.女孩也明白,不會再有人會比這個男孩,更愛她了!

  愛上一個人的8個預兆

  1.當你正在忙時,卻把手機開著,等著她/他的短信.. 你已經愛上她/他了
  2.如果你喜歡和她/他兩個人單獨漫步.. 你已經愛上她/他了
  3.當你和她/他在一起時,你會假裝不注意他,但是當她離/他開你的視線時,你會急著尋找她/他... 你已經愛上她了
  4.當她/他受傷或生病時,你會很關心她,替她/他著急.. 你已經愛上他了
  5.當她/他和別人要好時,你會感到吃不知其味... 你已經愛上她了
  6.當你看到她/他那甜美的笑時,你的嘴角會揚起一絲得意的笑.. 你已經愛上她/他了 .....
  7.當你看到這篇文章時,心裡想到某個人


ps. 你理想既男人會唔會係咁架呢?

你讀到第幾句時心痛了


你讀到第幾句時心痛了

1. 我以為小鳥飛不過滄海,是以為小鳥沒有飛過滄海的勇氣,十年以後我才發現,不是小鳥飛不過去,而是滄海的那一頭,早已沒有了等待……


2. 你走的那天,我決定不掉淚,迎著風撐著眼簾用力不眨眼……

3. 多謝你的絕情,讓我學會死心……

4. 帶著一根煙.浪跡天涯……

5. 木頭對火說:“抱我”!火擁抱了木頭`木頭微笑著化為灰燼!火哭了!淚水熄滅了自己……當木頭愛上烈火注定會被燒傷……

6. 當眼淚流下來,才知道,分開也是另一種明白。

7. 我真的愛你,閉上眼,以為我能忘記,但流下的眼淚,卻沒有騙到自己……

8. 回家的路上我哭了,眼淚再一次崩潰孓.無能為力這樣走著,再也不敢驕傲奢求了。我還能夠說些什麼,我還能夠做些什麼?我好希望你會聽見,因為愛你我讓你走了……

9. 不要輕易說愛,許下的承諾就是欠下的債!

10. 是我的終究是我的`我終歸是你的一個過客`你始終不愛我`注定我和你就是什麼都不會發生`注定`注定只是注定`不管我怎麼跨越不管我怎麼想靠近你`你還是會離開我的`我好想你`好想好想你`好想好想見你

11. 臉上的快樂,別人看得到。心裡的痛又有誰能感覺到.

12. 分手後不可以做朋友,因為彼此傷害過.不可以做敵人.因為彼此深愛過,所以我們變成了最熟悉的陌生人.

13. 有的人與人之間的相遇就像是流星,瞬間迸發出令人羨慕的火花,卻注定只是匆匆而過.

14. 時間會慢慢沉澱,有些人會在你心底慢慢模糊。學會放手,你的幸福需要自己的成全。

15. 我能感覺到你的心痛,你有你說不出的無奈...但是你做出一副無所謂的樣子,你越是這樣我就越難受`

16. 有些的時候,正是為了愛才悄悄躲開.躲開的是身影,躲不開的卻是那份默默的情懷。

17. 愛到分才顯珍貴,很多人都不懂珍惜擁有.只到失去才看到,其實那最熟悉的才是最珍貴的.

18. 有時,愛也是種傷害.殘忍的人,選擇傷害別人,善良的人,選擇傷害自己.

19. 你走了,帶著我全部的愛走了,只是一句分手.我忍著眼淚看著你的背影,好想最後在抱你一次,好想在對你說一次“我愛你”

20. 淋過雨的空氣,疲倦了的傷心,我記憶裡的童話已經慢慢的融化.

21. 既然愛,為什麼不說出口,有些東西失去了,就在也回不來了!

22. 相愛是種感覺,當這種感覺已經不在時,我卻還在勉強自己,這叫責任!分手是種勇氣!當這種勇氣已經不在時,我卻還在鼓勵自己,這叫悲壯!-

23. 人生不止,寂寞不已。寂寞人生愛無休,寂寞是愛永遠的主題.我和我的影子獨處.它說它有悄悄話想跟我說.它說它很想念你^原來`我和我的影子`都在想你`

24. 在完美的彼岸剛剛上演了一場悲劇,所有的血與淚在枯萎的荊棘蘊育出一個花蕾,它將經歷輪回的七場雷雨,然後綻放在潮濕的空氣中……

25. 魚上鉤了,那是因為魚愛上了漁夫,它願用生命來博漁夫一笑……

26. 喜歡在你身上留下屬於我的印記,卻不曾記起你從未屬於過我……
如果有一天,不再喜歡你了,我的生活會不會又像從前那樣墮落,頹廢…我不想再要那樣的生活,所以,在我還沒有放棄你之前,請你,至少要喜歡上我……

27. 其實我一直在你身邊守候,等你靠在我肩上訴說,會不會有那麼一天,你的溫柔都屬於我,我不會再讓你難過,讓你的淚再流!

28. 你當我是個風筝,要不把我放了,要不然收好帶回家,別用一條看不見的情思拴著我,讓我心傷.

29. 窗外下著雪,泡一杯咖啡,握到它涼了,才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!

30. 第一次哭是因為你不在,第一次笑是因為遇到你,第一次笑著流淚是因為不能擁有你!

31. 歲 月就象一條河,左岸是無法忘卻的回憶,右岸是值得把握的青春年華,中間飛快流淌的,是年輕隱隱的傷感。世間有許多美好的東西,但真正屬於自己的卻並不多。 看庭前花開花落,榮辱不驚,望天上雲卷雲舒,去留無意。在這個紛繞的世俗世界裡,能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切,也是一種境界。

32. 我們的生活有太多無奈,我們無法改變,也無力去改變,更糟的是,我們失去了改變的想法……

33. 看庭前花開花落,榮辱不驚,望天上雲卷雲舒,去留無意。

34. 在這個紛繞的世俗世界裡,能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切,也是一種境界。

35. 人生最遺憾的,莫過於,輕易地放棄了不該放棄的,固執地,堅持了不該堅持的……

36. 簡單安靜的生活其實不幸福`所以我只擁抱刹那`綿延持久的感覺根本不快樂`所以我只信仰瞬間。

37. 有些失去是注定的,有些緣分是永遠不會有結果的.愛一個人不一定會擁有,擁有一個人就一定要好好去愛她……

38. 心已死,淚也干,不堪回首魂亦牽.夢驚醒,不了情,往事如煙揮不去.亦虛亦實,亦愛亦恨,葉落無聲花自殘.只道是,尋尋覓覓,冷冷清清,淒淒慘慘戚戚;卻無奈,天長地久有時盡,此恨綿綿無絕期.

39. 世界上沒有任何東西可以永恆。如果它流動,它就流走;如果它存著,它就干涸;如果它生長,它就慢慢凋零。

40. 一個做女人的痛苦:當她和她所愛的男人有了肉體關系以後,她就很自然地把這種關系視為一種永遠,但男人卻可以不同,他們可能只會覺得那是生存方式的又一種演繹。正如書上說的:男女之間,在沒有婚姻的承諾前,還是保持簡單的關系為好,否則,真的沒有歲月可以回頭.

41. 如果,不幸福,如果,不快樂,那就放手吧;如果,捨不得、放不下,那就痛苦吧。

42. 人生短短幾十年,不要給自己留下了什麼遺憾,想笑就笑,想哭就哭,該愛的時候就去愛,無謂壓抑自己。人生的苦悶有二,一是欲望沒有被滿足,二是它得到了滿足。

43. 所謂花心,就是有了愛情和面包,還想吃蛋糕的心情;所謂外遇,就是潛出圍城,跌入陷阱;所謂浪漫,就是幫老婆買包心菜時,還會順手帶回一支玫瑰花;所謂廚房,就是結婚時紅地毯通向的正前方……

44. 不敢說出口,因為我膽小,因為如果你拒絕,我以後就不能夠再見到你了,寧願默默的愛著你,不能讓你知道,直到,直到你投進別人的環抱!

45. 一個人想事好想找個人來陪。一個人失去了自己。不知還有沒有要在追的可望。

46. 這個世界就這麼不完美。你想得到些什麼就不得不失去些什麼。

47. 戀愛,在感情上,當你想征服對方的時候,實際上已經在一定程度上被對方征服了。首先是對方對你的吸引,然後才是你征服對方的欲望。

48. 我放下了尊嚴,放下了個性,放下了固執,都只是因為放不下你。

49. 如果愛上,就不要輕易放過機會。莽撞,可能使你後悔一陣子;怯懦,卻可能使你後悔一輩子。

50. 沒有經歷過愛情的人生是不完整的,沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的。愛情使人生豐富,痛苦使愛情升華

女人永遠不知道的11件事


女人永遠不知道的11件事※1、女人永遠也不知道男人為什麼要學會堅強?
因為他們自己知道.他們雖然外表堅強.但內心很脆弱.他們永遠想讓自己身邊的她覺得自己是最棒的.

☆2、女人永遠也不知道男人為什麼不會輕易掉眼淚?
因為他們自己知道.他們不是不會掉眼淚.只是他明白.一但眼淚掉下來了.這段感情也就結束了.
 
△3、女人永遠也不知道男人為什麼每次在心煩的時候那麼喜歡抽煙?
因為他們自己知道.只有在煙霧中才能憶起他們過去美好的時光來尋求一點心裏的平衡.

◇4、女人永遠也不知道男人為什麼要在分手以後還會對她噓寒問暖?
因為他們自己知道.他們並不是想跟你做朋友.只是想挽回這段曾經屬於他的感情.

※5、女人永遠也不知道男人為什麼每次在聽到她被欺負了會顯得那麼發狂?
因為他們自己知道.哪怕這次架打輸了.躺下了.他也會覺得高興.因為他們寧願自己受到傷害.也不願意看到你哭泣.

☆6、女人永遠也不知道男人為什麼在分手以後會夜夜買醉?
因為他們知道.如果今晚不麻醉自己.那麼今晚只能在思念中度過.


※7. 女人永遠也不知道男人為什麼每次出門會出手那麼大方?
因為他們知道.他們寧願自己一個人省吃檢用.也不願意你看到你被別人看不起.

☆8.女人永遠也不知道男人為什麼會那麼愛對她發脾氣?
因為他們自己知道.對她發脾氣並不是不愛她.只是希望她在以後的路上不被別人所欺騙.

☆9.女人永遠也不知道男人為什麼會那麼在意你以前的男朋友?
因為他們自己知道.並不是他們不自信.只是他們害怕有一天你會離他而去.

※10. 女人永遠也不知道男人為什麼看到你為別人寫的曰記之後還會那麼鎮靜的聽你解釋?
因為他們自己知道.自己並不是不想發火.只是希望能從你的口中得知到底是他重要還是別人重要?

☆11、女人永遠也不知道男人為什麼不對她說我愛你⒊個字?
因為他們知道.並不是不想說.只是他們自己明白.⒈萬句我愛你用在身上也不夠.

要注意喔!!女性私處處理的五大誤區

有 許多成熟女性的陰部護理其實是存在誤區的,但是這樣的問題又很難啟齒相問,也有很多女性希望儘量避免去看婦科醫生,不願意為一點小毛病而無事生非。其實任 何女性在二十五歲之後都應該做定期的婦科檢查,但是這樣的檢查恰恰是很多女性所忌諱的。所以多了解正確的陰部護理知識是十分必要的。
  
誤區一:清洗一定要用清洗液  
病例:李女士是一個十分重視個人生活品質的人,對私處的護理更是十分仔細,只要一聽說有好的陰部護理洗液就買來用。但是沒想到卻出現了陰部瘙癢,她在十分納悶的情況下去醫院求疹。醫生開出的藥方竟然是:什麼都別用,只用清水清洗陰部。她回去照做,半月後痊癒。   
專 家意見:其實李女士的陰部瘙癢純粹是洗出來的“富貴病”,這是十分常見的錯誤。亂用清洗液和每天都用清洗液對陰部沖洗的程度越高,得細菌性陰道炎的風險就 越高。正常情況下,健康女性的陰道內生存著以乳酸桿菌為主的正常菌種,它們佔90%左右,主要是起著保護陰道的作用,它們像衛士一樣將陰道的PH值維持在 弱酸環境下防止有害菌的滋長。但是如果無事生非的每天用各種清洗液沖洗陰道,會殺死維持正常酸性環境的有益菌,這樣反而助長了有害菌的滋生,很容易患細菌 性陰道炎。   
自我護理處方:出於安全起見,一般醫生都會提醒只用清水清 洗私處;其實醫生也都知道清水只能去污,不殺菌,使用清水也是無奈的選擇。在身體免疫力下降的時候,有害菌會隨時趁虛而入。建議大家根據自身情況在婦科醫 生的指導下選擇適合自己的清洗液,最好不要每天使用,兩週一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。   

誤區二:紅腫都是性病  
病例:田 女士一個月前突然感到私處微痛,仔細觀察後才發現有一塊紅腫。她趕緊去看婦科醫生,醫生建議她去泌尿科,她心裏很緊張,怕是性病,結果一套檢查下來花了五 百多元什麼也沒查出來。一週後,症狀減輕,後來就痊癒了,她覺得很奇怪,難道那裏也會長“青春痘”,可是她早過了長“青春痘”的年齡了。   
專家意見:田女士其實很幸運,國內曾報道一位女士因為私處長了一個“小疥”,被誤診為性病花了九千多元治療。   
私 處長類似青春痘的小疥是很正常的事,因為那裏被濃密的體毛遮蓋,加上天氣乾燥或自己體內排毒不暢,容易紅腫發炎,油性皮膚的女性更容易發生這類意外。另外 現在十分風靡辛辣食品,有很多女性本身體質並不合適吃過多的發性食物,很容易造成自身的排毒紊亂,現在秋冬乾燥時節多吃水果蔬菜才是最重要的。   
自我護理處方:如果出現小的紅腫發炎,不要驚慌,用碘酒每天早晚擦拭,能阻止炎症惡化,促使毒液進早排除。不要輕易去私人診所檢查,如果不放心一定要去正規的大醫院就診。   

誤區三:時髦性感的丁字褲  
病例:秦小姐最近一直有尿急,尿頻的現象,去醫院看後說得了輕微的尿道感染。醫生建議她不要再穿丁字褲,改穿普通的棉質內褲。秦小姐覺得很奇怪,同樣是內褲有什麼不一樣呢?   
專家意見:新加坡有婦科專家認為,與其穿丁字褲,以防止露出內褲痕跡,不如不穿內褲。因為後者比前者更健康。現在市場上所出售的丁字褲大多是化纖布料,加之這種內褲與私處接觸的面積十分小,很容易產生過敏反應和使細菌入侵。   
自 我護理處方:請穿棉質或純絲質內褲,儘量避免穿尼龍、合成纖維的質料的內褲。這樣才能保證通風、透氣。其實純天然的質料也有很性感的樣式,另外建議不要養 成穿丁字褲的習慣,這樣的樣式不是很利於健康。減少穿緊身牛仔褲和彈力褲,特別是丁字內褲配緊身牛仔褲這樣的搭配基本上屬於私處殺手了。   

誤區四:衛生巾和衛生護墊常備無害  
病例:白女士是衛生護墊的擁護者,最近在超市購買了促銷的大包裝衛生巾和衛生護墊,用到最後發現皮膚發紅,瘙癢。去醫院檢查才知道得了陰道真菌感染,醫生判斷是用了過期的衛生巾所制。   
專 家意見:衛生巾同樣有保質期,任何儲存過久的衛生巾和衛生護墊都不衛生,因為它們可能隨儲存環境的不良而變質。尤其如果儲存在陰暗潮濕的環境裏,即使有外 包裝,細菌還是能夠趁虛而入。用了過期變質的衛生巾是肯定要被感染的。衛生護墊是不宜經常使用的,因為即使它們的宣傳詞是透氣幹爽,仍不可能達到真正透氣 的作用,用久了不但會產生異味,還很容易破壞私處的弱酸環境。   
自我護 理處方:改變每天用衛生護墊的習慣,並勤換內褲,洗後的內褲最好不要陰幹,如果沒有條件,洗後的內褲用開水燙過再用電吹風熱檔吹三四分鐘即可。不要購買便 宜的雜牌衛生巾,要選用正規廠家的正規產品,而且即用即買比較好,買太多是會過期的,如果沒用完,請把衛生巾放入冰箱的冷凍室,因為只有這樣儲存才能阻止 黴菌滋生。   

誤區五:保護私密地帶與他人無關  
病例:吳太太和丈夫結婚已經8年,但是近日與丈夫同房後,總感覺外陰不適,有灼痛感。去醫院檢查後才發現得了陰道炎,但是經過治療並不見什麼起色,這使她覺得很奇怪。   
專家意見:性生活中外源性細菌的侵入是導緻婦科炎症的重要原因,建議男女雙方在性生活前後一定要注意衛生,防止交叉感染,許多女性婦科感染的反復發作,主要成因是忽略了丈夫那一邊的衛生,丈夫一定要配合治療才能治愈。   
自 我護理處方:男性生殖器的包皮是最容易藏污納垢的,在性生活前一定要讓他清洗乾淨,其實你幫他清洗是最好的方法,這樣做還能增進夫妻間的情慾發展,是不錯 的前戲的開始。你為自己購買清洗液的時候可以順便購買伴侶套裝,為他也購買同一個品牌的,幫助呵護他的私處其實也是在保護你自己的健康。   

TIPS:養成非常規好習慣  
日常生活中,很多女性認為的一些常規習慣其實都是不正確的。其實,刻意地注意養成一些非常規的好習慣是很重要的。   

習慣一:先清洗再排尿  
女性都習慣先排尿再清洗,覺得這樣做才乾淨。而事實剛好相反,水中的真菌也是很多的,這樣做很容易使水中的有害細菌侵入尿道。如果先清洗而後排尿的話,在清洗過程中帶入的細菌就可以被尿液衝出體外了。   

習慣二:便前要洗手  
大 家都知道便後要洗手,其實便前更要洗手。科學研究資料顯示:人的雙手沾有大量的病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可以通過“解手”這一環節侵入尿道引 起感染。所以在便前同樣要保持雙手的乾淨,這一點要特別提醒你的伴侶注意。因為男性生殖器更容易藏匿細菌,並在性生活時感染給你。   

習慣三:生理期勤換衛生巾  
在 條件允許的情況下,生理期最好每40分鐘~1小時就要更換一次衛生巾,即使是沒有排尿的感覺也要有意識的去洗手間更換衛生巾。因為所有的衛生巾都不能達到 很好的透氣性,在生理期抵抗力最弱的時候是陰道有害菌最活躍的時候,這時候如果給它們提供潮濕不透氣的環境是十分危險的,所以生理期要保證勤換幹爽的衛生 巾不讓有害菌有滋生的條件。   

小鏈結:女性私密數字  
1、一般陰道大小從開口至子宮頸大約有7.5公分,但是在性交時,它的容量是有彈性的,可以容納任何大小的陽物進入。   
2、陰道內部距陰道口約三分之二陰道長度的區域,較之陰道前端要敏感得多。   
3、雖然不是所有的女性都有G點,但有G點的女性,它的位置通常是陰道前壁,距陰道口3公分左右的地方。   
4、一般來講,陰蒂的末梢就像陽具的陰莖頭一樣有較多末梢神經,陰蒂的大小約為0.16公分寬和0.16公分長。   
5、持久的性活動會讓陰道維持彈性,讓陰道一輩子都可以進行此種性活動歡愉。   

女性的私密地帶護理一直是十分敏感但容易被忽略的問題,過於重視和過於輕視都可能給女性帶來各種麻煩和疾病。
((提供給各位好姐妹作參考))

十個讓愛情穩固的好習慣!


令人羡慕的美滿情侶從來不需要祈求上帝保佑她們的愛情,只要培養良好的愛情習慣,你也可以勝任上帝的角色,不費吹灰之力讓你們的關係固若金湯……
  

screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" border="0">

設想你走在下班的路上,行人匆匆擦肩而過,你突然看到一對洋溢幸福氣息的戀人走過來,兩個人的手緊緊握在一起,空氣中都散佈著他們的甜蜜和美好。你的感 覺是什麼呢?看一眼就匆匆 走過?還是撇撇嘴表示鄙夷但是整個晚上都憤恨著:他們為什麼這麼幸運?如果你的反應是後者,那麼你更應該反省內心:面對感情穩定幸福的一對,你很難強迫自 己不去嫉妒,你是否正在為了維護自己的戀情而焦頭爛額呢?
  
一、鼓勵和讚美最重要
  
男女剛剛陷入愛情的時候,必然會互相讚美對方的優點,隨著關係固定下來,最初的溫度略為下降之後,人們對這種事情就做得少了,儘管兩個人仍舊十分傾心于對方,但是已經不會再大聲地說出讚美和鼓勵的話。
  
如果缺乏真心的讚美和鼓勵,那麼最初的讚美給彼此帶來的美妙感受和感激之情就會大大降低,直接導致的結果就是兩人的感情聯繫變得薄弱。因此,必須多多鼓 勵對方,把他當作一個值得讚賞的物件,告訴他你對他身上的某個特點非常著迷,尤其是男性引以為豪但是很少能瞭解別人的看法究竟怎麼樣的方面,比如他良好的 社交能力,不為人知的小癖好,甚至是他健美的身體。

二、想要什麼你就說
  
舉例:娜娜最痛恨丈夫在入睡前不摟摟抱抱自己就直接睡覺。每當他忘記的時候,她就會氣惱,不好好睡覺,甚至裝病哭鬧。而她莫名其妙的丈夫只會不斷地問她:你到底哪里不舒服?
  
相信這一出戲劇場面你並不陌生。很多女人都跟娜娜一樣,希望丈夫或者男朋友是一個超感知能力者,不需說明就可以做出她們喜歡的浪漫舉動,但是,世界上有 這種感知能力的人真的是鳳毛麟角,他們不能在你的心裏裝上竊聽器,隨時破譯你的心聲。如果他們知道你在等著他破譯,只會讓他們哭笑不得。
  
在良好的情侶關係中,這種猜心遊戲是堅決擯棄不用的,最穩固深切的愛情需要以沒有障礙的溝通作為基礎。需要什麼、苦惱什麼、希望對方說什麼做什麼,都是直接說出來的為好。你一言不發地自己生悶氣會讓對方無所適從而鬱悶,容易引發矛盾和衝突。
  
三、無傷大雅的癖好可以無視
  
夫妻或情侶長期生活在一起後,屬於個人的習慣和癖好都會展現在彼此面前,無論他多麼讓你心神蕩漾,共同生活才是考驗你的耐心和包容性的一個開端。他可能 每天早上都一邊吹口哨一邊打領帶準備上班,也可能永遠把用過的浴巾扔在地板上。無論是多麼奇怪的小癖好,明智的女人都應該選擇統統無視。你很快會發現對這 些小事情睜一隻眼閉一隻眼對你們的關係絕對是利大於弊。既然已經是多年形成的習慣,那麼絕對沒必要在這種事情上浪費時間大起干戈,不要因小失大。
  
四、親密不應該流於形式
  
在愛情中,表達彼此愛意 的最初都是從親吻開始,應該注意的是,不要因為接觸久了,就把親吻當作做愛前的例行公事,要重視你們的每一個吻,每次接吻的時候都要真誠而溫柔,永遠像你 們第一次親吻的時候一樣懷有激動和喜悅的心情。吻是一種很奇妙的行為,可以很好地表達出一種“我對你愛不釋手”的情懷,對方會感覺你深深地被他吸引,同時 他的愛也是你所渴望的。
  
另外,增進感情的方法並不只限於親吻,兩個人在一起的時候應該多用撫摸或其他的身體接觸來表達感情。有的情侶習慣在任何時候都手牽手,即使在兩個人睡著 了以後也不分開,這是一個值得借鑒的習慣,可以讓你們之間的默契和溫情保持在一個細水長流的穩定水準上。

五、每天至少聯繫一次
  
如果每天下午你都會收到伴侶的一個短信,你會不會感覺很幸福?也許你們晚上就會見面,但是無論如何他都會保持這個習慣,哪怕只是寥寥的幾個字。這個短信 成了你們之間感情的紐帶,讓你知道他百忙之中心裏還惦記著你,還有什麼比這更讓你感動的呢?在關係牢固的戀人中間,這種做法非常普遍,他們不會讓彼此失去 聯繫,哪怕是一天也不行。現代社會生活節奏緊張,工作壓力繁重,很有可能兩個人接連幾天都不能見面,無論是電話短信、電子郵件甚至是枕邊的一個小小字條, 無非是想表達:儘管我們不能見面,但是我們的心永遠在一起。

六、快樂可以自己創造
  
經常穿梭於各種聚會或派對的情侶往往不被人們看好,真正有潛力天長地久的是那些習慣二人世界的情侶們。他們不需要在人情關係網中尋找安全感,在兩個人的 世界裏,他們一樣自得其樂 。真正快樂的伴侶珍惜兩個人相對的每一個平凡時刻,他們在一起就很好,不需要其他人來打擾,不依靠任何活動和遊戲就能滿足。
  
真的可以做到嗎?可能你不相信,一對有默契的情侶可以幾個小時坐在沙發上各看各的書,或者聊他們的白日夢,甚至就是坐在一起沉默地思考,並不需要製造話題,也不需要什麼背景音樂,因為對他們來說,能在彼此的身邊相伴就已經足夠了。
  
七、大膽追求激情
  
一成不變的日子讓人乏味,性愛更是如此,積極的伴侶不會忽視這個問題。美滿的性愛特別有助於促進感情,兩個人都有義務開發新的情趣,讓兩個人的激情永不消退。
  
經常變換花樣會讓彼此之間獲得更大的歡娛,同時讓彼此更瞭解對方的需要,讓兩個人真正地達到身心合一。在這個方面兩個人的交流更加重要,應該放下羞怯的心理,坦誠積極地追求美妙新鮮的感覺,這樣才能幫助愛情曆久彌新,堅定持久。

八、愛情也需要檢查進度
  
並不是要求兩個人每個星期開一次例會,討論最近愛情方面的投入支出等等是不是按時按量地完成了,也不是說,當不安全感或摩擦產生的時候就要展開批評和自 我批評,兩個人對感情能夠開誠佈公地討論並把握進度是很有必要的。經常總結你們的表現和內心的想法可以幫助你們找出愛情路途上的小小不平並隨手解決掉,這 是很多親密伴侶經常採用的方法,值得學習。

九、永遠彼此尊重
  
如果想知道一對情侶是感情深厚還是感情已經亮起紅燈,只要觀察一下他們談話時候的表情和語氣就可以看出端倪。如果他們之中的任何一個動不動就給對方白 眼、冷笑或者出語諷刺,那麼可以宣告他們之間不太可能長久下去了。如果一個人對另一個人總是居高臨下,說明他們之間缺乏最基本的尊重,這是每一對伴侶都應 該儘量克服的壞習慣。
  
儘管很多時候你需要很大的力量克制自己不發表意見,但是一個好戀人不應該對伴侶表示出輕蔑或譏諷。有的時候你的伴侶確實表現得愚蠢,那麼不妨換個立場考 慮,如果你受到對方的搶白或嘲笑,你必然感覺受到了傷害,這種力量作用到對方身上他受到的打擊是相同的。應該學會克制,保留對方的自尊對你們的關係很重 要。
  
十、沒有必要完全透明
  
誠實是兩個人相處中最應該遵守的品性,但是這並不代表所有的事情上你都要表現得過於真實,因為很多時候真話並不是那麼美好,很可能會對你的伴侶造成傷 害。舉個例子,巍巍的男友讓她給自己的身材打分,按照1到10分的標準,巍巍直言不諱地說可以打7分,儘管她不是故意的,但是她的男朋友很有失敗感,這就 是讓人難以接受的真話的最大害處。
  
怎樣才能把握好真實和善意的不真實之間的尺度呢?什麼時候該說真話,什麼時候應該輕描淡寫?最有效的辦法就是在開口說話之前,先設想一下如果換成你來提 問,你會希望他說出什麼樣的答案,如果跟你打算說出的回答一樣,你會感覺高興還是受打擊?如果是後者,那麼很明顯你絕對不可以按照這種方式回答。
  
另外要注意的一點就是不要對伴侶不想說的事情刨根問底,可能不這樣做你會感覺不甘心,但別忘了,他們不想說的原因是他們也知道真話不一定全是美好的。

單身熟女的10種美麗行為

1.適當的勤儉和吃苦
  
  
我們之所以把擠公共汽車排在第一位,是因為它集中體現了中國傳統女性的最大特點:勤儉
節約和吃苦耐勞。當然,勤儉也是有一定限度的,絕對不是為了斥資購買小轎車,而強迫自己喝
5分錢一碗的湯。適當的勤儉和吃苦會讓自己過得快樂而單純。

  
  2.不斷地讀書
  
 
 讀書的最大好處是,獲得未知的知識和技巧、接受他人的經驗和教訓、提高個人的素質和休

養。高爾基說:“書是人類進步的階梯。”單身女人最忠實的情人應該是書籍,把書作為自己進
步的階梯,活到老學到老,才能一直保持自己的魅力,不同時代脫節。

  
  3.努力工作
  
  
工作最基本的需求是賺取生活費用,養活自己,補充家用。但是,現在更多的單身女人努力
工作是為了釋放自己最大的價值,在不斷的進取和成績中獲得肯定和自我完善。她們那些放棄工
作、走入家庭的女性成鮮明對比,更顯獨立自主、特立獨行,為社會創造價值,是城市街頭匆匆
奔走的亮麗風景線。

  
  4.鍛鍊身體
  
  
眾所周知,鍛鍊身體能保持柔美的曲線、強健體魄、培養活潑好動的性格、建設開朗豁達的
心情。新時代有口號說“流汗的你才是美麗的”,我們暫不論它的準確性與否,畢竟,它帶來的
收益要遠遠大於失去的。

  
 
 5.不同居
  
  
同居的女人以為同居能牢固愛情、換來婚姻,真是大錯特錯。不同居的女子有自己的工作,
有自己的追求,有溫馨的朋友圈……試想,一個沒有婚姻保障的女人,整日做著柴米油煙的雜活
兒,能有多美麗?

  
  6.不泡網
  
  
上網是本世紀和人們的生活息息相關的一樁事情,有的網路公司還沒打出“姐妹們,上網
去”的口號來專門吸引女性瀏覽自己的網頁。據調查,75%的人上網除了查詢資料之外主要用來
聊天,於是導致泡網的敗筆:金錢損失,榮華流逝,錯過身邊的風景,走入幻覺,與生活脫節。

  
  7.扇男人耳光
  
  
見過一對吵架的男女,憤然屹立街頭,搖曳在路人好奇的目光裏,女人高高揚起或大或小或
嫩或粗的巴掌,在空中劃出一條美麗的拋物線,"啪"的一聲落在男人的左臉或右臉上。管他誰對
誰錯,姑娘瀟灑的壯舉,叫過路的人心裏恨不得生出好幾雙手,鼓出響亮一致的掌來。

  
  8.適度逞強
  
  
一本書上說“現代的男子更喜歡《莫斯科不相信眼淚》中卡捷林娜那樣掙強好勝的女子”。
女人雖然不是天生的弱者,畢竟較男性性情溫柔力氣弱小。所以當別人明知你此事很難做得來,
又看你偏偏要做的勁頭兒時,你那青春倔強的美就淋漓盡致地展現在他眼前。

  
  9.適度撒嬌
  
  
與適度逞強相反,撒嬌也要做得適度,撒得嬌柔可愛。只要把自己特有的嬌媚在愛人面前表
現一番,他便會被你凝聚著千恩百愛的嬌態所擊倒,從而獲得心理上的特有的滿足。

  
  10.不刻薄自己
  
  
一些離了婚的女人,往往會抱怨“我從前太傻了,賺錢不捨得吃不捨得穿,捨得花幾百塊錢
給他買衣服,自己從來沒穿過上一百的衣服:精打細算,為家庭計劃未來,卻沒給自己留下後
路……”而單身女人沒有義務為家庭為愛人盡責任,應該該吃的吃、該穿的穿。要知道,這個世
界上沒有人比你更愛自己。你若不對自己好,誰又會對你好呢?

女人一生必談的十次戀愛..妳談過了幾種的戀愛呢?


女人一生有十種必談的戀愛..如同愛情路上的十級台階..
不登上這些台階..妳就永遠無法站在高處看風景..

單相思..
一廂情願的愛情很痛苦..而且苦得沒有意義..
如果對方和妳不在一個頻率上..妳的所有傾訴和哀怨在對方
眼裡都是滑稽可笑的..但如果妳肯把這份感情埋在心底慢慢
獨自品味..它又可以釀成醇酒..

一見鐘情..
這是最美好的戀愛方式..也是最動搖妳對愛情信念的方式..
因為當魔力消散的時候..妳會發現王子變成了青蛙..
妳當初愛上了一隻青蛙嗎??妳覺得自己好蠢啊..

倒追..
愛情完全可以靠自己去主動爭取..征服的快樂無與倫比..

(所以男人都樂此不疲)..
只不過倒追是非常講究技巧的..

初出茅廬時只會狂轟濫炸..稍稍成熟以後就更講究策略..

只有在對方眼裡也發現了一絲火花的時候..才繼續進行下
一步..好獵手都是慢慢捕的..

花花公子..
有些男人是絕對不能要的..不管他長得多英俊..舉止多瀟灑..

風度多麼迷死人..
帶回家就是個禍害..惹得妳傷心流淚..

一敗塗地..



有錢男人..
男人的錢跟妳的關係其實不大..他愛妳的時候..他說他的
錢任妳花..
(其實他心裡是有底線的..妳花多了他可就不幹了..)

等他對妳的興趣不大了..他的錢跟妳就更沒關係了..


已婚男人..
男人的責任感也很強..只不過這種責任感讓妳非常惱火..

因為這不是衝著妳的..



以色取利..
這種關係是惹火上身..等妳最初的目的達到了..而對方還
熱情不減..妳怎麼收場??


他的背叛..
男人..不管看上去多老實正派的男人..骨子裡都是叛徒..
說過的話可以不算..愛過的人可以躲著不見..明白了這一點..

下次準備把自己奉獻出去的時候就仔細想想..


妳能承受他背叛的後果嗎??



妳的移情..
許下諾言的時候頭腦一定要清醒..妳能保證自己的感情
不變質嗎??如果不能..就不要輕易把愛情和命運放在
一個籃子裡..至少這樣做是對他負責..

性奴..
對女人來說..性有多重要?/
沒有它的時候..它顯得很重要..有它的時候..它的分量輕如鴻毛..
如果女人因為性而愛上一個男人..到頭來只會鄙視她..

這點和男人是非常不同的..
如果僅僅是為了性..妳不應放棄太多..


女人呀!妳談過了幾種的戀愛呢?說說唄!

五種女人男人堆裡最搶手

第一類女人:充滿自信的女人
男人欣賞充滿自信的女人。
因為她讓男人覺得她能對自己的行為負責,令男人很有安全感,可以放心與她交往下去。

自信並不代表強悍。
自信的女人不光待人接物表現得大大方方,態度率直,有主見不拖泥帶水。
而且也會恰到好處得在男人面前示弱,自然隨意地表現女人的溫順柔弱。
這可以讓男人痛惜,更樂于接近。

話也得說回來,人是很復雜的,越矛盾的事有時會越讓人感興趣。
所以,聰明的女人一方面要讓男人保持征服者的旺盛鬥志,一方面要讓男人抗拒不了你的魅力。
好好拿捏其中的分寸,既不能讓男人害怕失望,又不能讓男人覺得很容易到手。


第二類女人:對生活充滿熱情的女人
熱情最能點燃男人的愛火。
熱愛生活的女人,從不放棄任何盡情享樂的機會,男人不但感染到這股熱情更會給予狂熱的回報。
熱情的女人最懂得生活情趣,感情豐富細膩。
她們通常體貼入微,純真大膽,喜歡迎接挑戰,盡情探索人生。
與她們交往,男人會覺得很輕鬆,不必作一個戴著假面具的正人君子。


第三類女人:注重儀容的女人
天生麗質固然可喜,但後天氣質的培養更加重要。
不能仗著天生麗質就不修邊幅,聰敏的女人都深諳扮靚之道,懂得藏拙。
她們總是神採飛揚的出現在人前,令人眼前一亮,再不知不覺中為之傾倒。

第四類女人:善於傳情達意的女人
男人喜歡性感的女人。善于運用身體語言的女人是男人眼中的尤物。
女人的坐姿、語調、張口的唇形,都會讓男人澎湃。
善于傳情達意的女人,最懂得把握身體語言的分寸,在心愛的男人面前凝視對方的眼睛,撥弄秀發,
朱唇欲啟又合,讓男人覺得既神秘又開放,從而勾起男人的無限遐思。

第五類女人:懂得投其所好的女人
有些男人可能會有一些特殊的癖好,懂得投其所好的女人。
通常都有敏銳的觀察力,她們不僅能細心地發現,而且會不動聲色地滿足他。
男人都喜歡溫婉多情、善解人意的女人。

2009年2月25日 星期三

男人最愛聽的五句謊言

你是對的

   你的男友出類拔萃,可總有些盛氣凌人的感覺。突出表現在和你談天論地的時候總是喜歡爭論,而且一定要分個高下,當然如果是你高他下,他肯定不會停止。他 會在馬路上突然提高音量,為了電影中某個角色的演技高低和你較勁,你不願意和他在一些無傷大雅的問題上大費口舌。此刻,提高音量和他針鋒相對顯然是欠明智 的,你需要給男人一點面子,哄哄他:“你是對的,說得蠻有道理的。”暫時的退讓只是為了日後更好地取用,你終有一天會讓他輸得心服口服。

  我愛運動

   男人對體育的狂熱我們永遠無法理解。他總是一下班守著電視比賽目不轉睛,一上床就抓起《足球報》《新體育》看得眉飛色舞。他看了意甲足球聯賽看德甲賽, 看了德甲看西甲,接著進入NBA循環賽看喬丹看姚明。如果你告訴他,你也喜歡運動,並且坐下來陪他看看足球,你就能夠迅速地殺入他的世界。如果有一天,你 受不了他每天看著足球雜志卻看不到你,就可以對他說:“我愛運動,特別愛和你一塊兒運動。”接著你就拉著他的手去公園慢跑,拖著他到江河湖海去遊泳,順便 看看落日。如果他膽敢不從,你就一針見血指出他是光說不練的偽運動迷,男人臉上掛不住了,他就依了你了。

  我不介意你看別的女人

   當男人的眼珠直溜溜地盯著超市裡那個紅發少女看時,你怒從心頭起,惡向膽邊生。盡管你沒有沉魚落雁之色,閉月羞花之容,你希望男友的眼睛總是老老實實守 候著你,從一而終。一旦男友的眼珠“走私”,你想用劈空掌隔山打牛似的將潛在的情敵打飛,或用吸星大法將男友的視線牢牢控制在你方圓N平方釐米內。完全不 必當眾翻臉給他難堪,最好的辦法是說一句言不由衷的謊言:“我不介意你看別的女人。”再找機會暗示他“己所不欲,勿施于人”。如果他好像還是不太明白,那 麼你和他在一起時做出誇張的觀望態勢,全天候掃描過往的帥哥。他在感覺到有些醋意的時候就會收斂了。

  我不介意你有多少銀子

   現在市面上有很多少年得志,腰纏萬貫的男人,可你的男友現在只是一個囊中羞澀的打工仔。你愛上他,不是因為他的存折,而是因為他的本身。因為他健康、勤 奮、幽默、善解人意而又忠實可靠。你選擇他是因為你認為他是潛力股,他會富起來,他會讓你的後半生過上物質文明和精神文明雙贏的生活。沒錯,這是你的如意 算盤。可現階段他的確沒有給你買房,買車的能力,為此他時常向你道歉,抱怨自己沒本事,讓你受苦。此刻,無論如何你要編出一個美麗的謊言:“我真的不介意 你有多少銀子。”

  我喜歡你的朋友們

   他的狐朋狗友大口喝酒,大塊嚼肉,事業無成卻依然高談闊論,不復是少年仍舊指點江山。這些臭男人你看不順眼,可是對他卻很重要。就算他們中偶有優秀的人 士,你也不願意總有個燈泡照亮你和男友親密的眼神。那怎麼辦呢?說你不喜歡他們嗎?他會認為你挑剔,認為你不給他面子,認為你不認同他的友情和義氣。所 以,你心裡再怎麼不爽,千萬別說出來,說出來就傷了他的面子,也傷了他的感情。所以,如果不得不和那些臭男人們一起宵夜,學著喜歡他們吧,至少也要假裝喜 歡他們。然後,慢慢用你的日程蠶食他的時間,悄悄減少他和狐朋狗友的“友好訪問”。如果有天他突然發現,怎麼好久沒聚會了,你也可以笑咪咪地說:是啊,還 真挺想他們的。

漂亮女人最容易失去7樣東西


漂亮女人擁有漂亮的面孔和很好的身材。她們是眾多男生的追捧對象,大家都認為她們應該很幸運……出于對漂亮女人的熱愛和善意,想提醒那些無論是準備漂亮還是正在漂亮以及漂亮過的女人們,可能會丟掉了7種寶貴的東西。

  1、機會

  漂亮女人最容易得到機會,無論是求職、做事、談生意。于是你往往好高騖遠,從不珍惜眼前的一切,總相信自己還有更奇蹟般的機遇。

  而你的底牌不過是自己的容顏,而不是才華和實力。但真正的機會實現的過程是不把漂亮放在首選的。

  2、堅韌

  漂亮女人碰上困難總有逃避的途徑,所以你很少孤注一擲。

  在你的慣性思維裡,你不能眉頭緊鎖,那樣美麗的額頭將起皺紋,更不能磨出手繭,那樣玉手就不再纖纖。

  在你看來,損失漂亮的代價太沉重,也太不值得,堅持到底又有何用,找一條省力氣的捷徑並不是天方夜譚。

  3、寬容

  漂亮女人是被家人、朋友嬌寵慣的女人。

  你由此霸道而囂張,你常常不把別人放在眼裡,並習慣指指點點,你喜歡發脾氣,不允許別人漠視你美麗的特權。

  你不太在乎得罪幾個閨中好友或同學同事,因為總有新的崇拜者和獻媚者。

  4、信任

  由于人們太了解漂亮女人的德行,即使你是個心地善良的漂亮女人,也難免遭人誤解,你需要付出很多的努力,讓那些心懷戒備的現代人知道難得你有漂亮的外表,又有美的內心。

  這時,你可能感嘆,上帝還不如讓你像個平常女人,因為那些一臉憨厚、純樸的女人們大多數能被委以重任,因為老板覺得放心、聽話。

  5、好男人

  說來也怪,好男人往往不娶漂亮女人。

  究其原因,大抵是漂亮女人太喜歡被男人窮追不舍地追逐,最無資本的男人最富韌性,而好男人的自尊心也忒強,他對漂亮女人往往點到為止,如果漂亮女人不領情地想刁難一番,好男人就會揚長而去。

  6、自由

  誰娶了漂亮女人也一定辛苦萬分,除了呵護、順從、體貼、容忍,最重要的是得看管、防範。

  因為娶這麼個老婆可是來之不易,大事小情他也得如影隨形,可謂早晚常關懷,一日三詢問,你再想似婚前那樣隨心所欲可就沒那麼方便了。

  7、安寧

  漂亮女人實在讓人惦念,你總有不期而至的問候,你總得應酬那些沒完沒了相幹與不相幹人的邀請,你太冷淡讓人覺得你恃貌自傲,你總推託讓人說你看不起人,看來漂亮女人要有個經風經雨的心理準備。

  女人漂亮是種幸運,但並不代表就獲得了通向幸福的捷徑。生命本身有很多種滋味,用心去體會吧。

理想情人


白羊座 你是有實行力的大自信家
你充滿自信,對想做的事都有自信成功,且你會朝目標全力以赴,因有這種個性故不能忍受懦弱的人,惟有能力強有自信的人才能與你相配,具領導特質受人信賴,有實力且自信滿滿,才是你的理想情人,你的理想對象是威風自信的人。

金牛座安定環境能讓你有幸福的感覺
舒暢的心情,寬裕的空間讓你心滿意足,平靜安定的環境才能帶給你幸福,所以心平氣和穩重的人與你最相配,除外表溫和外,不魯莽行事,成熟踏實類型是你的最愛,能與你共享知性話題,才具備完美情人條件,你的理想對象是誠實穩重型。


雙子座 你是好奇心強要求多的人
你對一切要求都多,因好奇心強,故會一下想要這個,一下想做那個,並以此為樂,唯有話題豐富,興趣廣泛,交遊廣闊的人,才能令你滿足,宜選種對象,雖然這種人是大眾偶像,但唯有這種類型才能令你動心你的理想對象是熱情而誠實的人。


巨蟹座   你是會為戀人犧牲的愛家型 
你可以說是典型戀家的人-有為戀人犧牲一切,全心全意照顧他的本能,因此必須找個能滿足你這種希望,即只對你一人熱情與誠實的人,你也喜愛肌膚之親,愛和他有親膩關係,性感魅力也是他重要條件,你的理想對象是擅長社交的人。


獅子座    受周遭眾人矚目你會感覺幸福 
像國王般受眾人注意時是你最愉快時刻,你很清楚自己有吸引人的能力,才幹與外貌,但除了受你的吸引之外,還要有出眾能力外表,不拘小節的大方開朗自信的人,才能獲得你的青睞,運動神經發達的人與你最相配,你的理想對象是開朗大方的人。


處女座    你是有志氣的穩重知性派 
志向堅定又穩重的你是知性派,因此不切實際,沒有智慧的異性是不會令你注意的,唯有務實,冷靜腳踏實地的人,才合乎當你情人的條件,但要配合你的步調相當不易,他必須要有能力主導有些霸氣的你,你的理想對象是冷靜踏實的人。


天秤座   你是具有求知欲有品味之人
 品味高,悠閒的活在優雅氣氛中是你的信條,但卻總有點不滿,內心深處總有想不斷接受新知的求知欲,又獨特創意,愛挑惕的人是最能令你滿足的戀人,你是會堅持自己個性,照自己判斷行動者,你的理想對象是有個性的人。


天蠍座  你是能對唯一情人鍾愛不渝的人
多年深愛一個人是你的特徵;且很珍惜與對方親密相處的時光,甜蜜型的人才能符合你的期望,一直對你充滿溫柔,想和你黏在一起的情人,才能與你長相廝守;從你的表情即可明瞭你心意的是最佳戀人,你的理想對象是天真甜蜜的人。

人馬座    你是自由豪放熱情洋溢的人
自由豪放,熱情洋溢的你對自認對的事會全力以赴,且此時最感幸福,所以不能全力以赴的人不夠資格做你戀人,冒險心旺盛,對生活、戀愛都充滿熱情的有活力型,是你理想的對?你的理想對象是冒險心旺盛的人。



山羊座  你是慎重派,對戀愛很膽怯
你對未知的事非常謹慎,對戀愛尤其膽怯,了解並珍惜你這種個性者才能與你談戀愛,感覺有前途也是你擇偶的重要條件,具體的說即是堅持志向,凡事按步就班的穩重誠實的人,是能給你幸福者,最好是笑容滿面的人,你的理想對象是積極樂觀進取的人。


水瓶座   你是知識豐富,朋友很多的人 
簡單的說你是知性派,唯有智慧型的人才能與你匹配,特別是知識水準高,會話應酬技巧高的類型,且你有時認為和其他異性出遊並非罪惡,所以你的戀人必須是有包容力的人,即聰明溫和的都會人是理想戀人,你的理想對象是成熟的都會人。


雙魚座   你是天真純樸,為對方犧牲的人
你是縱使被騙,仍會為對方犧牲自己的「有犧牲自我精神」者,所以不能全力以赴的人不夠資格做你戀人,冒險心旺盛,對生活、戀愛都充滿熱情的有活力型,是你理想的對象,你的理想對象是冒險心旺盛的人。

女人必讀!諒解男人的 4 個秘密

女人要懂得的男人秘密大致有以下幾點:

1. 男人需要自尊,他們把“面子”看得比什麼都重要。

如果你真心愛著他,就把他的自尊心當做你的親密朋友一樣呵護吧!倘若傷害了他的自尊,他不僅不會愛上你,甚至可能憎恨你一輩子。

比如,在你事業得意的時候,不要讓他因此而產生壓力;當他失意的時候,不要表現出太在意他的得失,否則他會感覺你在步步緊逼;如果他在外面高談闊論、大吹牛皮,不要揭穿他,讓他顏面掃地。

2. 男人需要自己的空間,這樣他們才會感到自由和輕鬆。

每個男人都需要有自己的空間,而不想為了戀人犧牲得沒有自我。

3. 男人有自己的愛好,愛好是他們的精神享受。

愛好是男人的精神寄托地,他希望女孩能理解並接納這種愛好,保持他的精神樂園。如果你是一個明智的女孩,就要學會尊重他的愛好。就算不喜歡,也請不要反對!比如不要看到他看足球賽,你就反感。

4. 男人想做自己喜歡做的事。

女人應該了解並支持男人做自己喜歡做的事。導演李安結婚6年,一直都無所事事。他大學畢業作品《分界線》曾獲得紐約大學學生影展最佳導演、最佳影片獎,後來一直懶懶閒在家,找不到人欣賞他的劇本,也找不到人投資他拍電影。

在 那些年,他所做的就是:丟棒球,看看電影,帶帶小孩,寫寫劇本,做做三餐以及發發呆。靠妻子的薪水供養著。因為沒有收入,他一度灰心而對自己產生了絕望, 並考慮要不要轉行去學電腦。妻子林惠嘉太了解他,知道他熱愛電影,於是罵他:“做電腦的人那麼多,不缺你一個。你還是專心搞你的電影吧。”

後來李安成功了,有記者去採訪林惠嘉,她就說了這麼一句話:愛一個人,就是讓他做自己想做的事。


聰明的女孩,細心地把握住男人的“秘密”吧,這樣,你就把握了愛情!

女追男不能犯的五大忌


俗話說:“男追女隔座山,女追男隔層沙”。可是,對於女人來說,要主動表達自己的愛意,袒露內心的愛慕之情,在實際的操作過程中,事情往往沒有想像的這樣輕而易舉。當然,女人同樣有追求自己幸福的權利,只是在追求的過程當中,不能犯五大忌。

第一 女追男不適宜打持久戰。
女孩在追求過程中,時間不宜超過三個月,其間,如果男孩沒有單獨將你介紹給他的上司、女性朋友或女同事,沒有主動給你打來電話或者發來短訊,那麼,女孩就應該清楚了,他對你不過電,女孩必須當機立斷選擇放棄,如果還心存僥幸或一味糾纏,最後必將是自己品嘗苦果。

第二 女追男不能留下“証據”。
愛 他,就大膽地表白。注意了,這裡指的是“表白”,話音一落,一切煙消雲散,女孩不能以發短信或者以一封情意綿綿的情書來表達愛意,小心,這些“書面”的証 據很有可能成為被追求男孩炫耀的資本。男人都是這樣,他們以掠得到女人的心為一種本事。而很多時候,經過男孩的渲染,主動追求的女孩容易在他人心目中形成 輕浮的印象。

第三 女追男不適宜打包圍戰。
有 些女孩想當然地認為,從外圍入手,形成一種合力,直至攻破核心堡壘。因此,女孩就會在男孩的父母或親人身上大作文章,或者,在男孩的朋友圈、同事圈造成影 響,形成兩人在談戀愛的事實,以為,這樣一來,男孩不得不就範。其實,男孩父母關心的詢問,朋友、同事善意的打趣,反而會在男孩心中形成逆反心理,他會有 這樣的疑問,“怎麼滿世界都知道的事情,就剩事件主角還蒙在鼓裡?”女孩的一片真心在這時候卻給男孩形成城府太深,太有心計的印象,讓男孩覺得女孩別有用 心,另有所圖了。

第四 女追男不能奪人所愛。
千萬不能成為情敵!這是女追男很重要的準則。因此,在女孩實施追求的計劃和行動之前,一定要將對方的情況做一詳細的了解,其重要的一條就是確定這個男孩愛無旁焉。
奪 人所愛是最令人不齒的,雖說每個人都有權利尋求自己的幸福,但是,如果建立在他人的痛苦之上呢?還有,成為情敵的女孩極為醜陋,不擇手段、漫罵中傷、無中 生有、爭風吃醋......這一切都與美好的愛情,與兩情相悅無關。這樣得到的所謂愛情,也將會為今後的婚姻生活投下陰影,當一個女人時時提防著自己的老 公被其他女人奪走時,這個女人是多麼的悲哀和可憐。

第五 女追男不能投懷送抱。
現 在還會有傻到“我和你上了床,我就是你的人”這樣的女孩?有,肯定有。女孩本來就特別感性,她一旦愛上一個人,就會不管不顧、大義凜然了。因此,很多女孩 就會在語言或行為當中,表現出一種曖昧,用身體的某些部位去碰碰她追求著的那個男孩,或採用目光逼視法,似乎這樣能夠迫使男孩就範。是的,男孩很容易就 範,來者不拒嘛!因為,男性的荷爾蒙容易給女孩造成假相,往往女孩最後得到的是這樣一句話“和你上床並不意味著什麼”。但如果女孩得到的是男孩的言辭拒絕 呢?女孩將更加無地自容。不管如何,一邊去後悔的還會是誰?!

怎樣選擇男友

怎樣選擇理想的男友,避開不合適的對象?這是未婚女性十分關心的問題。爲了幫助你把握要領,避免作出愚蠢的決定.

1。天下沒有完美的男人。白馬王子是言情小說裏的人物,現實生活裏根本不存在,好在真正的好男人並不少。女人應該更加現實一些。

2。善於討女人歡心的男人,可能使你后悔莫及。誤以爲激情就是愛情的女人會自食惡果,因爲有些男人畏懼真正親密的關系,女人不能不防。' z' [( L1 n& }; M# V+ a
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3。想改變一個男人,往往徒勞無功。與其全心全意改造自己所愛的人,不如從事其他更不意義的活動。

4。成長就必須抛棄小女人心態,男人需要一位成熟的伴侣、愛人和朋友,而不是一個還需要照顧的女兒,太孩子氣會使男人退避三舍。
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5。憤憤不平會嚇跑男人,開始一段新感情之后,還懷著對過去的不滿怨氣,這種女人只會嚇跑男人。

6。女人的自尊不能靠男人爲肯定,男人不願被女人視爲救星,背負拯救她的十字架。女子如果期望由伴侣來肯定自己的人身價值,結果必然大失所望。
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7。許多好男人有待發掘。每個人最好的一面往往需要時間去發掘,善於賣弄的男人最初或許會令人著迷,但是他們經常無法給女人持久的愛情滋潤。 {4 R6 i2 A; _
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8。期望越低,收獲越大。保持開放而不隨意品評別人的態度,可以使你的生活不時出現有趣的驚喜。男人最怕借愛字爲名的種種期望,處處要求對方“應該如何如何”只會破壞感情。- E6 f% K3 v5 U a3 D- d h
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9。充分實現自我的女人是剛柔並濟的。堅強與溫柔兼備,具有不可思議的力量。聰明的女人對自己的女性氣質信心十足。正因爲她對自己的能力有信心,所以不吝嗇施予溫情。; @* {* z% M3 R. ]5 t; F1 _
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10。追求愛情的過程充滿樂趣。能夠擄獲心上人的女人不會排斥自然的求偶行爲,她們反而很善於以自己的風格,享受求愛的樂趣。- j3 r; O' [$ X: j( q/ A

女士當心 男人討厭伴侶的六件事


女人經常愛向人訴說男朋友或丈夫對自己不夠溫柔體貼,然而你可想過,他可能對她也有同感,只是他不願意說出口而已。專家指出,男人最討厭伴侶做以下六件事情:

(1)在他面前談論以前的男友

  男性通常對同性缺乏安全感,若你提及與以前男友的關係,可能會令他忐忑不安。因此儘量少在丈夫面前訴說以前男友的優點,應讓他覺得自己比其他男人優秀。

(2)侵入他與同性朋友的天地

  男人總希望有屬於自己的時間,這時他往往不希望妻子在場,妻子在場只會令他感到不自在,因為他一方面不想在妻子面前失態,另一方面又想向其他同伴顯示出男兒本色。所以兩人最好協議,定出每星期有一晚上為雙方的自由活動時間。

(3)隨便向別人透露他的事情

  他向你傾訴的事,並非要你廣告街坊、朋友,男性最忌伴侶在朋友面前經常提及他的“秘密”,尤其是他的壞習慣。不過,你不妨在別人面前稱讚一下他的優點,例如工作出色,衣著品位高,廚藝十分精湛,他必定會高興。

(4)討論你們的將來

   男性最害怕女友“逼婚”,若硬要他跟你結婚,可能會弄巧成拙。其實,男性並不介意別人為他做主,包括婚姻在內,只要他們認為這是他自己的決定。你應該有 技巧地向他暗示,或以退為進,如表示出跟他疏遠,讓他感受一下沒有你的日子的滋味。假如他真的愛你,必定會很快做出行動。

(5)對他諸多挑剔

   或許你會因男友為你做的事情不多而埋怨或不滿,不過你可曾想過,這可能是因為你對他過於“吹毛求疵”。他為你做事,目的是取悅你,就算他的表現不合乎你 的標準,也不應當著別人的面批評他。比方他弄了一頓難吃的晚飯,你不妨誇他廚藝有了很大進步,下次當你下廚房時,叫他到廚房跟你閒談,好讓他看你如何做 菜,使其不斷提高。

(6)經常道歉

  女友不斷地道歉,會令男友感到厭煩。他寧願你高興或憤怒,也不願你感到內疚,因為他會覺得你在向他尋求保證,他只想讓你無拘無束地做自己喜歡做的事情,別為了怕他不高興而處處遷就他。

失戀時不要做的10件事 by 張小嫻

1.糾纏

立即死心,完全不去糾纏,也許是不可能的。那麼,給自己一個期限吧。

分手時,他答應會打電話給你。他信誓旦旦地說,他會找你。他說,雖然分開了,他還是會永遠關心你。你信以為真,每天等他電話,但是,這些承諾完全沒有兌現。你終於明白,分手時說的話,只有傻瓜才會相信。

應該放手了,可你捨不得,你太想他了,好吧,那就打電話給他。第一次,他的態度冷冰冰。第二次,還是冷冰冰。第三次,他依然沒有回心轉意的跡象。凡事不過三,這些電話,以後不用再打了。

要是他愛你,下一次,會是他打電話來。要是他不愛你,再打四十次也沒用,不如留一點尊嚴自己。


2.不要打無聲電話

一聽到他的聲音就掛斷,你以為他不會猜到是你打來的嗎?除非他是個大笨蛋。假如他是個大笨蛋,根本不值得你愛。


3.不要再去看他的網誌或 facebook

他的一切已經跟你無關,別自討苦吃。他的網誌才沒寫得那麼好,值得你作為一個讀者去看。


4.不要隨便找個人來填補他的空缺

失戀時,跟一個自己不愛的人一起,只會讓你更想念他,也更瞧不起自己。


5.不要拿自己的幸福來報復他。

明明不喜歡他的朋友,為了報復他,故意跟那個男人好。你以為他會心痛嗎?他只會覺得你不自愛。他根本不關心。


6.沒期限的沉淪

傷心和沉淪總有個期限。兩個月也好,三個月也好,給自己一個期限,就當是送給自己一個奢侈的失戀假期吧。假期之後便要清醒,一直沉淪下去,當你醒覺的那天,也許已經太遲了,你已經錯過太多。


7.不要逼自己去忘記

能夠忘記的時候,自然就能夠忘記。忘記不是一時三刻做得到的。

某時某刻,幽幽地想起那個你愛過的人,依然忘不了他,是人生的一部分。然後,某年某天,想起同一個人,發覺你對他早已經完全沒有感覺了,原來也是人生的一部分。


8.不要無愛的性

有些男人很自私,他不愛你了,但是,當他想要的時候,他還是很樂意找你上床,因為他知道,痴心的你不會拒絕。

別那麼傻了,假如他還愛你,他不會捨得給你無望的夢想。無論你再跟他睡多少次,他早已經不愛你了,也不會回到你身邊。每次上床之後,他只想你快點離開。

當愛情已死,再瘋狂的性也沒法重燃愛的餘燼。


9.不要把他送的禮物還給他

只有小男生和小女生才會做這種事。無論他送的東西多麼貴重或是多麼有意義,當愛情消逝,互相送過的禮物對你或對他已經沒有任何意思。留著吧,送回去或是把禮物要回來都太小家子氣了。


10.不要相信自己說的話

你大可以很悲壯地告訴他:「我以後再也不會這麼愛一個人了!」但是,你心裡不必真的這樣想。人生的千迴百轉,是你心碎時沒法想像的。

你以後會找到比他好的,到時候,你也許會反問自己:「我當時到底為什麼會愛上他啊?」

心靈小語之愛情3


別因為寂寞而錯愛,別因為錯愛而寂寞一生。
((很對的一句話..但我怎知自己是否錯愛呢..))

一個人受到感情的傷害,原本是可以慢慢淡忘的,

但如果心裏一直念念不忘,就會使其所受的傷害,永遠難以痊癒。

((念念不忘為的是相信他有一天可以安撫我的傷口。))

最好的報復不是毀掉對方,更不是毀掉自己,而是要過的比他幸福和快樂。

((沒有他了..那兒來了幸福和快樂。))

愛,需有時間;愛,也需要誠實;有時還需要用語言來表達。

((對..他沒有給我很多的時間..))

沒有進入一個家庭的內部,誰也說不信那個家庭的成員會有什麼難處。

((可能吧^^"..))

心靈小語之愛情2


把婚前的恩恩愛愛當作婚後甜甜蜜蜜的前兆,
而婚後真正受到挫折時,就無法解脫這種折磨。
((或許..有時候必須要先過自己的一關..))

過婚的女人比離過婚的男人往往表現得更孤傲,
因為她們可能找到屬於自己的真正伴侶,
而離過婚的男人比離過婚的女人往往表現得更卑賤,
因為一旦他們找到的伴侶往往是掛在他們頭上的凶煞婆。
((反正離過婚的人..都會有陰影..很難再找幸福吧..))

愛情和事業是人生兩大支柱,
但有了絢麗的事業可能會得到令人滿意的愛情,
可有了圓滿的愛情卻很難得到美好的事業。
如果愛情和事業雙雙令人歡欣,那就是世界上最幸福的人了。
((唉也..還有友情嘛!))

愛情是愛與情的融合,
光有愛而無情稱不上愛情,
光有情而無愛談不上愛情。
只有先愛再產生濃厚的情,愛情才會羽絨豐滿了。
((原來我跟他..就是欠了其中一樣..我有愛..但他沒情..))

放棄一個很愛你的人,並不痛苦。
放棄一個你很愛的人,那才痛苦。
愛上一個不愛你的人,那是更痛苦。
((沒有什麼好說的..這就是事實))